Vivir en presente
Sobre el curso
Vivir en Presente es un programa online pensado para ayudarte a aprender a meditar, incluso si nunca lo hiciste antes, y a entrenar tu mente para vivir con más calma, serenidad y foco en el aquí y ahora.
¿Y por qué eso sería importante? Porque meditar te regala la posibilidad de volver al presente, para elegir conscientemente quién querés ser y cómo querés vivir.
La meditación mindfulness no es dejar la mente en blanco, sino aprender a observar tus pensamientos sin quedarte atrapado en ellos, para soltar el pasado, calmar la ansiedad por el futuro y poder habitar el momento presente.
¿Qué vas a aprender en Vivir en Presente?
✨ Cómo funciona tu mente y por qué vivimos en piloto automático
✨ Qué es la meditación y por qué es tan poderosa
✨ Mindfulness: vivir aquí y ahora
✨ Técnicas prácticas de meditación
✨ Obstáculos y cómo superarlos
Ideal para vos si…
✔ Nunca meditaste y no sabés por dónde empezar.
✔ Querés vivir más en calma y dejar de estar atrapado/a en pensamientos del pasado o preocupaciones por el futuro.
✔ Tenés poco tiempo y buscás prácticas breves y flexibles.
✔ Buscás una guía sencilla y sin complicaciones.
✔ Sentís que necesitás un cambio en tu vida, pero todavía no sabés bien qué ni cómo hacerlo.
No es solo meditación. Es empezar a vivir desde el presente, eligiendo cada día cómo querés pensar, sentir y vivir.
✨ ¿Por qué “Vivir en Presente” cuesta $4.125 / USD 5.5?
Elegí este valor porque es un precio simbólico:
✔️ Es accesible, para que más personas puedan aprender a meditar y cultivar bienestar emocional.
✔️ Es un reconocimiento al tiempo, amor y dedicación que puse en crear este programa.
✔️ Porque creo profundamente que nuestro aporte también merece ser valorado, incluso cuando nace desde el deseo de ayudar.
Además… ¡me enamoré de los números!
🔢 En pesos, el 4125 simboliza libertad, independencia, cambio, adaptación, movimiento y la búsqueda de nuevas experiencias.
Es un número que habla de sanación, autocuidado y de dedicarte tiempo para vos.
💲 ¿Y en dólares?
El valor convertido es de USD 5.5.
El número 5 se asocia con la libertad, la aventura, el cambio y la curiosidad. Indica un deseo profundo de experimentar y explorar nuevas posibilidades, tanto en el plano físico como espiritual.
💫 Es exactamente el espíritu de este programa: invitarte a vivir más consciente, presente, libre… y conectado con tu paz interior.
Por eso, más allá de ser números, el valor de este programa también es vibración, intención, cambio y libertad.
¡Te invito a vivirlo! ❤️
Mirá aquí abajo todo el contenido 👇
Contenido del curso
Introducción al Programa
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Bienvenida!
01:30 -
Video con explicación breve del PDF
05:28 -
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