Llegaste al final de Vivir en Presente, pero en realidad, esto es solo el comienzo.

Meditar no es algo que se logra de un día para el otro, ni se trata de hacerlo perfecto. Es un camino de regreso a vos, una invitación a habitar cada momento con más calma, claridad y serenidad.

Ojalá este programa te haya dado herramientas simples y amorosas para empezar a entrenar tu mente, soltar el peso del pasado y dejar de anticipar el futuro.

Recordá siempre que no importa cuántas veces tu mente se distraiga. Lo valioso es volver, una y otra vez, al presente.

Que cada día encuentres pequeños instantes de presencia, y que puedas vivir con más ligereza, alegría y libertad.

Gracias por permitirme acompañarte en este camino. Te deseo un hermoso viaje hacia Vivir en Presente ❤️