Meditación guiada: Santuario Interior

Santuario interior: un espacio de encuentro con vos, de calma, conexión y guía interna.

En esta práctica te invito a visualizar y habitar tu propio santuario interior: ese lugar sagrado dentro tuyo donde podés encontrar paz, respuestas y sabiduría.

Ideal para:
✨ Bajar la ansiedad
✨ Conectar con tu guía interior
✨ Prepararte para descansar o meditar en profundidad

Encontrate con tu luz, tu calma, tu sabiduría… todo está dentro tuyo.

No te preocupes si al principio no lográs visualizar con claridad. A veces la mente está muy inquita y nos cuesta, es normal. Con práctica y repetición, la conexión se vuelve cada vez más natural y profunda. Lo importante es estar presente, respirar y dejarte guiar.

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