Meditación guiada: tu mejor versión

Hola! En esta página encontrarás la meditación guiada para convertirte en tu mejor versión. 😊

Es una meditación pensada para que puedas ser todo aquello que necesitas; que encuentres todas las herramientas y recursos que necesitas para ser esa mejor versión.

Durante los primeros años de vida aprendemos del amor, pero casi nunca nos enseñan del amor propio, ni sobre lo importante y necesario que es desarrollarlo! Espero que esta meditación te llene de amor propio, de orgullo, confianza, valor… de todo lo que estás necesitando! ❤️

Me encantaría que me cuentes por Instagram cómo te resultó 🙏 y obvio compartila con quien creas que la pueda necesitar! 

Con respecto a la postura a adoptar para esta meditación, simplemente busca un lugar cómodo y tranquilo (no demasiado cómodo para no dormirte 😂). Lo importante es que te permitas relajarte y conectar con todas las sensaciones que vayan surgiendo.