Meditación guiada: reconectar con tu niño/a interior
¿Sabías que dentro tuyo existe todavía ese niño/a que fuiste?
Todos llevamos dentro una versión pequeña de nosotros que aún quiere sentirse visto, amado y aceptado sin condiciones. Esta meditación es una experiencia para abrazar lo que fue y abrirnos a lo que somos 🌱
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Con respecto a la postura a adoptar para esta meditación, simplemente busca un lugar cómodo y tranquilo (no demasiado cómodo para no dormirte 😂). Lo importante es que te permitas relajarte y conectar con todas las sensaciones que vayan surgiendo.
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